我是一名應(yīng)屆畢業(yè)生，考研對于我來說，最大的問題就是心理。孫子兵法中講，“攻心為上”，“欲攻其身，先攻其心”�？佳袕囊欢ǔ潭壬险f也是一個心理戰(zhàn)，心理素質(zhì)好的同學(xué)往往更容易應(yīng)付。應(yīng)該怎樣具備一個過硬的心理狀態(tài)，打好這場心理戰(zhàn)呢？具體來說，有以下幾點(diǎn)供大家參考：
首先，要保持樂觀積極的態(tài)度。無論你選擇目標(biāo)的難易程度怎樣，你考上的可能性大小怎樣，你在備考時所處環(huán)境的優(yōu)劣程度怎樣，你都要盡量的做到樂觀的看待這件事。如果感覺自己的壓力過大，不妨給自己設(shè)計好考研失敗后的退路，這樣學(xué)習(xí)壓力會明顯減小的。我當(dāng)時就是給自己做了一個打算，就是考不上就去找工作，這樣想就能讓內(nèi)心輕松許多。如果你感到自己學(xué)得不大好，就想別人可能和自己差不多，因?yàn)榇蠹覐?fù)習(xí)的時間都是差不多的，智力水平也是差不多的，即使有差距也是有機(jī)會趕上的。另外還要相信自己！
其次，盡可能的排除外界事務(wù)干擾，保持心如止水，老子曰：“上善若水而不爭�！边@就要求盡可能不給自己添麻煩，“滌除玄覽”，一心一意準(zhǔn)備考研，把其他事先拋開，尤其是找工作！
第三，遇到挫折時，要善于自我調(diào)節(jié)。要知道，“小不忍則亂大謀” ！比如說作一套模擬題，答得分很不理想，那又有什么呢？只是一套練習(xí)題而已，又不是真的考試題，更不是考場實(shí)戰(zhàn)，這套題考中了自己的很多復(fù)習(xí)漏洞罷了。這種情況誰都會碰到的。所以，一定要做到心胸寬廣！
第四，要有自己的一套心理調(diào)節(jié)措施，或者說是情緒發(fā)泄渠道。因?yàn)槿瞬皇鞘ト�，再好的心理素質(zhì)也有受不了的時候。這時你就要用你自己的方法，適合自己的方法去宣泄內(nèi)心的不滿與壓抑，從而能夠盡快的恢復(fù)到好的狀態(tài)。比如說，到操場上跑步、踢球，逛街購物，看場電影……
第五，一定要樹立必上的精神�！疤焐也疟赜杏谩保涀。。ɡ顬I考研政治89分）
