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　　認知心理學觀點P413－414

　　認知心理學不是一個學派，所以無門派偏見。他的最大優(yōu)點是能夠不帶成見地吸納各種理論中的科學見解。

　　1、所謂“認知”，用日常語言來說，是指一個人對某一事件的認識和看法，包括對過去事件的評價，對當前事件的解釋，以及對未來發(fā)生事件的預期。

　　2、認知作為理性的心理活動，對人的情緒、情感、動機和行為，有較強的調(diào)控作用。這一特征被用在心理咨詢與心理矯正方面，便產(chǎn)生了形形色色的、與認知有關的療法。

　　3、所有認知階段和各階段的聯(lián)系都與認知因素有關，所以，從理論上說，如果改善認知因素的結(jié)構(gòu)、調(diào)整認知的邏輯、理順各認知階段的聯(lián)系，就有可能矯正心理問題和，從而達到心理咨詢和矯治的目的。